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浜松市東区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか?最近、出産された方達で知らない人はないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。 今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる?


出産の時、骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。 いつも可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりしません。 「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。 少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む?


普通、産後「骨盤」は元の位置になります。 だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。 どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。 大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。 もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。 産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合


産後骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になることがあります。 このような場合、痛みが出ることがありあります。 痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。 そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。 またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。 婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。 婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。 産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。 柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想の状態に調整するには、どの方向に力を加えていいか分かりません。 自分の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。 「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を矯正していきます。 「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。 骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。 前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもある。 このようなことは珍しくない。 産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのがいちばん推奨されます。 またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。 正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。 出産後骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。 しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少なからずいます。 多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。 「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。 出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。 正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。 まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。 普通の人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか?これらの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。 赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。 しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。 体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はわずかです。 ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。 骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。 産後、骨盤、浜松市、カイロ

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