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浜松市、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか?最近、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 30年前にも産後「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般には知られていませんでした。 今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの?


出産の時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。 いつもはほとんど可動できない。 「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。 特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりはしません。 骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。 広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる?


ふつう、産後「骨盤」は元の場所になります。 だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。 どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む


日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。 もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。 産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない


産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。 こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。 痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合


出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。 また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。 婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。 出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。 柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正常な状態に調整するには、どのように力を加えていいかわかりません。 自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。 カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように骨盤を矯正していきます。 骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。 骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態が悪化することもありえます。 このようなことは珍しくありません。 産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのがもっともおすすめです。 また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向が強いように思います。 正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?


最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。 骨盤矯正産後必ず必要なのでしょうか?答えは「NO」です。 「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。 産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。 しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。 ほとんどの方達は、出産後「骨盤矯正」はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。 産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。 しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。 しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。 多くの人達は、出産後骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか?このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく生活習慣です。 出産して習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。 体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。 ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けよう。 浜松市中区、産後の骨盤矯正

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