逕」蠕後€・ェィ逶、遏ッ豁」

浜松市南区、産後の骨盤矯正

【シンクロムービー】軍事パレード(中国) × ドラえもん


絶対に遭難する!?旭岳の金庫岩とニセ金庫岩が起こした悲劇【ゆっくり解説】


【漫画】宇喜多秀家の流刑生活~50年間の島流し~【日本史マンガ動画】


【NAK】夢色チェイサー / 鮎川麻弥【ベース 弾いてみた】


【ゆっくり解説】人喰い山と呼ばれる谷川岳…ロープ宙吊り○体の衝撃


光の速さはどのように測られてきたか【VOICEVOX】【サイエンス夜話】



産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


産後に行われる、産後「骨盤矯正」を受けたことはありますか?近頃、出産された方で知らない方達はいないんじゃないですか?産後「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。 30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。 いつもほとんど可動しない「骨盤」の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。 一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 仙骨と腸骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが大きく広がったりはしません。 骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。 少し広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる?


普通、産後骨盤は元の状態になります。 しかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発現することがあります。 どうして骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。 大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む


日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。 もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがある。 産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合


出産後「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。 この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。 その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。 またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。 婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。 出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。 ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、理想的な骨盤の状態に戻すには、どのような方向に移動させていいかわかりません。 自分自身の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。 整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を調整していきます。 骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。 骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分からない。 前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもある。 このようなことは珍しくありません。 産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で矯正することが一番お奨めです。 また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。 正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?


近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。 「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。 骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人間は出産していました。 出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。 しかし、その中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人がわずかながらいます。 ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。 骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。 出産後骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。 まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。 しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。 普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか?これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。 出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。 体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はごく少数です。 その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。 浜松市、整体

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です