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浜松市南区、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


出産後に行く産後骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか?産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。 それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。 今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む?


出産の時「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。 普段可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。 一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりしません。 骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。 少し広がった骨盤は産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む?


ふつう、出産後「骨盤」は元の位置になります。 だが、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。 どうして「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。 大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。 元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。 産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らない


出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがある。 こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。 痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。 またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。 産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。 婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。 出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。 柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ理想の骨盤の状態に治すには、どのように移動させていいか判断できません。 自分自身の状態がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。 カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を矯正する。 骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。 「骨盤」の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。 前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもある。 このようなことは珍しくありません。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのが一番推奨されます。 またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。 正直信用できないところも多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?


昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。 「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。 骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。 出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。 しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。 大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。 産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。 まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。 まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。 多くの方は、産後骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!


骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか?このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。 子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。 しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。 体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けましょう。 磐田市、産後の骨盤矯正

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