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浜松市中区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


産後に行われる、産後「骨盤矯正」を受けたことはありますか?近頃、子供を出産された人で知らない方はいないんじゃないですか?産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般的には知られていませんでした。 今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの?


子供を出産する時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。 いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。 「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も大きく開きます。 少し広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む?


通常、出産後「骨盤」は元の位置になります。 だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。 どのように骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で歪む


日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。 元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。 出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合


出産後「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。 こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。 痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。 そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。 またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。 産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。 婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはない。 出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。 ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かってなければ理想的な状態に治すには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。 自分自身の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正


脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。 「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように骨盤を治療する。 骨盤を理想の状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。 骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。 前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。 このようなことは珍しくありません。 産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することがいちばん推奨されます。 また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用できないところも多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?


近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。 骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」。 「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。 出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。 しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。 多くの人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。 産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。 まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。 大多数の人は、産後骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意!


骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか?これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく生活習慣です。 子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。 しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。 体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。 ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。 「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。 騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。 浜松市、産後の骨盤矯正

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