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タイムボカン


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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?


産後に行われる、産後骨盤矯正をご存じですか?最近、子供を出産された方で知らない方はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの?


赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 いつもほとんど可動できない。 「骨盤」の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりはしないのです。 「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。 大きく広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる?


通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。 だが、産後元の状態にならず腰痛などを発症することがある。 どのように骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。 大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。 元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがあります。 出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない


産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。 この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。 痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰周辺出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。 また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。 産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。 産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはない。 産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。 柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」のズレを知らなければ、正常な骨盤に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。 自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。 「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように骨盤を施術します。 骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。 骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分からない。 前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもあります。 このようなことは珍しくありません。 産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが最もお奨めです。 またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要?


昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。 骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。 骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。 出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。 しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。 多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。 骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。 産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。 正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。 多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因?これらの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく生活習慣です。 出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。 しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。 骨盤矯正に期待をすることは間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。 浜松市東区、産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

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