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整体と骨盤矯正
骨盤矯正
近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。 「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方達は少数です。 「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。 「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。 外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。 なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。 （だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。 例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。 この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。 また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。 まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では？
婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。 その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。 中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動かないと思っているようです。
整体では？
整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したあとに患部の症状が改善されるのを見ています。 事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。 レントゲンなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。 「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。 背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。 これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。 内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
骨盤矯正と整体
手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。 また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあるみたいです。 普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。 正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。 このわずかな動きを調整で可動させるので普通は強い力を使うことはありません。
整体で行う骨盤矯正
「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。 「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。 「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。 こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。 凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。 治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。 仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。 それは、出産する時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。 出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。 出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。 歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤を矯正しよう！
「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。 骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。 骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。 もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。 「骨盤」は、肉体の土台です。 骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。 健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになる。
浜松市東区、整体