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骨盤矯正とカイロプラクティック
「骨盤矯正」
近頃では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。 「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は少数です。 骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。 「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。 整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はすることはありません。 なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。 （しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。 例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。 この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多い。 また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。 まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。 これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。 中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことはないと思っているようです。
カイロプラクティックでは？
手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した結果患者の症状が改善されるのを体験しています。 実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。 MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。
骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。 骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。 脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。 内臓の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。
カイロプラクティックで行う骨盤矯正
手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。 矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。 また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもあるようです。 ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使用する治療師もいる。 正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。 この微妙な可動域を修正によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。
カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。 「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。 骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。 こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。 凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。 治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。 「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。 かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。 それは、出産時です。 出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。 出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。 出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。 歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。 骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。 「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。 もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。 「骨盤」は、体の基礎です。 骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。 健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な手助けになります。
骨盤、矯正、浜松市