逕」蠕後€・ェィ逶、

整体

【ゆっくり解説】頭がおかしい…酷いいたずらが原因で起きた最悪の出来事


【検証】ライフジャケット買う前に観て下さい!あなたの命を守るのは腰タイプ?首タイプ?


人間が感じる最大の痛み


【ファミコンショップ】街のゲーム専門店が消滅した悲惨な理由とは?【ゆっくり解説】


【2ch面白いスレ】ここ200年くらいの歴史を適当にダラダラ書いていくwww【ゆっくり解説】


【漫画】伊集院茂夫の破壊衝動。 ムカついたので…殴りまくる。



産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか?


産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか?最近、出産された人で知らない人達はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる?


出産時「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 普通は可動できない骨盤の関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。 特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。 骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。 少し広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む?


通常、産後「骨盤」は元の場所になります。 だが、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。 どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。 もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。 出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事がある。 この場合、痛みが出ることがある。 痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 その時に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。 また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになった。 産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。 出産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。 骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。 柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正常な骨盤に修正するには、どの方向に動かしていいか判断できません。 自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。 整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように骨盤を施術します。 「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。 骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。 前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもありえます。 このようなことは珍しくない。 産後「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正することが最も推奨されます。 またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。 正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要?


最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。 「骨盤矯正」産後必ず必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。 骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。 産後骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。 しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。 多くの人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。 「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。 出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。 まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。 正直な整体は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。 普通の人は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意!


「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因?これらの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。 出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。 しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。 ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けよう。 浜松市西区、産後の骨盤矯正、整体

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です