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浜松市、ぎっくり腰

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ぎっくり腰


ぎっくり腰


一般には、この状態は、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる事を「」の通称でいいます。 一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。 急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の症状を発する。 発生要因も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。 なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷事由を断定できることは少ない。 また最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?


予防策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。 また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能なら普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断


一般の病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。 整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。 「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれることが多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。 ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療


初期対応


突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。 「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。 「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。 しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。 軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。 だが、冷却しても痛みが極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など


一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。 鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布


湿布も病院で一般的に出されます。 だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようですね。

注射


疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。 痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。 ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがときどき医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など


ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。 患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療


病院の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか?整体で行われているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか?整体というと骨をボキッってしている印象が強いと思います。 整体とは、一般的に背骨の歪みを矯正して身体を治す療法です。 「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。 原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。 優しく歪んだ背骨を整えます。 わずかな背骨や骨盤のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがある。 この場合には整体は凄く効果を発揮するようです。 腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、疼痛が瞬間的になくなることがあります。 ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な矯正をする所に通うのは注意しましょう。 中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な施術をおこない悪化することがあります。 良い整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な施術を行うことはないのです。
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