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浜松市東区、整体

産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


産後にされる産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか?最近赤ちゃんを出産された方達で知らない人はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。 30年前にも産後骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。 30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


子供を出産する時「骨盤」は子供が通過しやすいように広がります。 普段可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。 「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。 広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む?


通常、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。 だが、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。 どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。 大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。 もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。 産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合


出産後骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。 このような場合、痛みが出ることがありあります。 痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。 その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

一般的な骨盤矯正


最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。 また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。 産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。 出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。 柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、理想の骨盤に調整するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。 自分自身の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。 整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を矯正していきます。 骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。 骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整するのがもっとも推奨されます。 またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。 正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。 「骨盤矯正」産後絶対必要なのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。 産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。 しかし、その中には産後骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。 多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。 骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。 産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。 しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。 正直な「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。 多くの人は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!


「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか?これらの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。 子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。 しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。 体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達は少数です。 その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。 「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。 怪しいエステや治療院には気を付けよう。 浜松市南区、産後の骨盤矯正、整体

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