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産後の骨盤矯正、整体

出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?


産後にされる産後の骨盤矯正を受けたことはありますか?最近子供を出産された方で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか?産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。 それより前にも産後骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。 今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる?


出産時「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 いつも可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。 特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりしない。 骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。 広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む?


一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。 だが、産後元の場所に戻らず腰痛などを発症することがある。 どのように「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。 大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。 もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがある。 出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない


出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。 このような場合、強い痛みが出ることがある。 痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。 そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。 またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。 産婦人科で紹介する骨盤ベルト骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。 産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを調べることはありません。 産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。 柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ理想の骨盤の状態に改善するには、どのように動かしていいか判断できません。 自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正


背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。 整体は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように骨盤を治療していきます。 骨盤を理想の状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要があります。 「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。 前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもあります。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で治療することがもっともおすすめです。 またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない施術を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。 正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?


最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。 骨盤矯正産後絶対必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。 「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人間は出産していました。 出産後骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。 しかし、中には産後骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。 大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要としません。 骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。 産後骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。 正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。 まともな整体では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。 ほとんどの人達は、出産後「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。 出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか?このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。 出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。 しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。 体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。 その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。 骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。 磐田市、産後の骨盤矯正、整体

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