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浜松市中区、産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか?最近子供を出産された方達で知らない人はいないんじゃないですか?産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。 それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般には知られていませんでした。 30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。 いつも可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。 一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。 腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが大きく広がったりしません。 「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。 少し広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む?


一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。 しかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。 どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。 大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。 元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。 産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。 こんな場合、痛みが出ることがありあります。 痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。 その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。 またネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。 産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。 産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。 出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。 骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。 柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正しい骨盤の状態に戻すには、どのように力を加えていいかわかりません。 自分の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。 「カイロプラクティック」骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を矯正する。 骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。 骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。 前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもあります。 このようなことは珍しいことではありません。 産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのがいちばんおすすめです。 またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。 正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。 「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。 骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。 産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。 しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。 大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。 骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。 産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。 まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。 まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。 多くの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。 出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因?このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。 子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。 しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。 体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。 その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。 「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。 騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。 浜松市南区、カイロプラクティック

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