X脚
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。 日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、足をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。 X脚は、外見的に悪いだけではなく、肉体的にも大きな影響を与えます。 また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおススメします。 X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。 膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。 X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。 見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。 歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。 一回自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。 X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因?
X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。 先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。 後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。 イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が曲がってきます。 成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。 また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みがひどくなることがおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。
X脚って治るの?
昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが分かってきました。 湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。 X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚矯正
X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。 整体は、関節を治療する治療で、当然脚の治療の専門家でもあります。 整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。 X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。 整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。 ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。 整体は手技療法です。 治療師の力量にとても大きな差があります。 よく調べてから行くのがいいでしょう。 X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。 X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。 それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。 最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。 治療するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。 整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。 X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。 整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。 X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。
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